2009-08-11 シエスタ 昼くらいに30分くらい仮眠を取ったら驚くほど身体が重くなった。疲労は取れたが。 昼寝は二度寝の数倍効率的と言うのを実感したが問題はダルくなって仕事する気がなくなったということだ…。 平日やるならある程度仕事がないのを見越してからじゃないと午後が辛い。