結構周りから太った？みたいなこと言われたので運動量を増やす。 暑いなりに自宅でエアロバイクとか漕いでるんだけどなぁ。下半身だけで上半身は効果薄いのだろうか。 仮面ライダーセイバー 第44章 「開く、最後のページ。」 休みとコラボ回挟んだせいか前回…