トレーニングとかそのへんのアレコレ

最近仕事場と家の往復でろくに身体を鍛えてないせいか、眼に見えて体力が減ってきてる今日このごろ。
学生時代とは比べるべくもないにしても、せめて見苦しくない程度には身体を引き締めておかねば。
トレセンが近場にないので基礎訓練が中心になるけども、数をこなせば腹筋を6つに割ることも。いやそれはないにしても。
というわけで、自己表明と休まず続けるためにこれからここに内容を列記することに大決定。
3日坊主にならぬようきちんと表記すれば、続くだろう。続くといいな。続かないかなぁ（弱