2009-08-22 豚肉はビタミンBが豊富 このダルさは食事のアンバランスが原因だと判明した以上今後はそういう部分に気をつける料理をせにゃならんなぁ。 とりえあず魚、穀物、野菜中心でいくとしよう。元々肉類は好きでも嫌いでもない程度のものだったし。