今日の体調

風邪や病気は治ったぽいのだが、今度は寝不足になったというか。
睡眠時間は遅くとも5時間とってるから、十分だとは思うのだがのぅ。
原因としては、普段起きるべき時間からざっと1時間早く起き、二度寝を楽しむ事にあるぽいが。
睡眠リズム悪そうだし、二度寝のときは決まって意識のある夢を見るから夢の中で疲れるしなぁ。
自分はある程度夢の内容を操ることができるので、よけいに。白昼夢のときは8割方淫夢という。
一度、18時間くらいぐっすり寝てみたいものだのぅ。途中で起きずに。これが難しい。