2009-11-26 吉良吉影は静かに暮らしたい 眠いのは我慢できるけど寝ても疲れが取れないのは勘弁していただきたい。やはり寝方の問題だろうか。 ここは吉良吉影を見習って寝る前に暖かいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくべきか。