2010-07-22 しっかり食べてしっかり眠る この1週間で3kgは痩せた気がする、連日の外回りのせいで。 まぁ身体中の水分が抜けているだけとも言うが。減量中のボクサーでもあるまいに。 あと急激に夏バテ中。