2015-05-23 ピンク筋 最近筋肉痛が2日おきに発生して割と地獄の苦しみ感。 しかもこの筋肉痛2日後発生って歳のせいではなく単に筋肉が鈍っただけらしいのでますます危機感が。 もう少し過負荷を掛けておくことにしよう。