2015-08-24 ■ 夜更かしはするものの基本健康的な生活をしている…と思うのだが肌荒れや口内炎がぽつぽつと。 単に暑さで体力が削られているせいか食生活に問題があるのか。確かに野菜の摂取量は減ってきているような。