朝食抜きダイエットは筋肉が落ちて結果消費カロリーが減るという。 つまり筋トレをして筋肉を維持しつつ摂取カロリーを1食分減らせるのならそれが1番合理的ということだろうか。 ゴブリンスレイヤーII 第04話 「そして冒険へ」 レギュラーキャラとモブ初心者…