絶対的体力不足

10時就寝がデフォになってる今日この頃。深夜に起きて更新してるけど。
このまま仕事して寝るだけの生物になってしまうのか。いやまぁ仕事中に散々遊んでる自分が言えた義理でもないが。
いくら寝ても体力が回復した気がしない以上睡眠以外で体力回復を図るべきだろうか。基礎代謝を増やすとか。

もしかして冷房病なんじゃないかって気がしてきた。