2013-06-27 足癖の悪さ 眠くなったら足を動かせば良い、と聞いたので試してみたら確かにちょっとした眠気はとれた気がする。 朝起きるときも足を動かせば快眠できるらしいのでしばらく試してみよう。根本的な眠気の原因を取らないとイタチごっこな気もするけど。