老い老い

仕事然り更新然り、最近PCでの作業に集中力が保たなくなってきた。これが老いか…。
まぁ睡眠不足による脳の疲労が原因かもしれないけど単に長く寝れば眠気が取れると言うわけでもなく。逆に血管が緩んで頭痛することも多々あるし。
おそらく22時睡眠6時起床が一番脳がすっきりすると思うのだがその生活だと本当に老いを実感しそうなのでちょっと。