原料不明の減量料理

ううむ。冬になって食欲が増したせいかちょっとダイエッツを考えなければならない肉体になってきた。
とりあえず今年中に5kg絞ろう。食事は基本白菜とキャベツを中心に肉以外の動物性タンパク質を添える形で。
実際ダイエットの何が困るかってレシピに困るのが辛い。似たような食事はすぐ飽きるし。